# Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз может проявляться болями в спине, головными болями, головокружением и другими симптомами. Для профилактики этого заболевания можно выполнять несколько простых упражнений, таких как повороты головы, наклоны и напряжение мышц шеи.